Colesterol LDL marit

Colesterolul LDL mărit, adesea numit colesterol „rău”, înseamnă că există prea multă lipoproteină cu densitate scăzută în sânge.

Acest lucru poate duce la acumularea de plăci de aterom în pereții arterelor, o afecțiune numită ateroscleroză.

Această acumulare îngustează și întărește arterele, împiedicând fluxul sanguin către inimă și creier.

Hipercolesterolemia înseamnă colesterol LDL mărit?

Pe scurt, nu este exact același lucru, deși în multe cazuri merg „mână în mână”:

  • Hipercolesterolemia se referă la un nivel total de colesterol mărit în sânge (adică colesterol total peste valorile normale).
  • Creșterea colesterolului LDL („colesterol rău”) este cea mai frecventă cauză a hipercolesterolemiei, deoarece LDL-ul constituie fracțiunea majoritară a colesterolului total.

Cu toate acestea, nivelul crescut de colesterol total poate fi influențat și de alte fracțiuni lipidice (de exemplu, VLDL sau un nivel mare al trigliceridelor).

În practică, cel mai adesea „hipercolesterolemie” înseamnă în special LDL crescut, însă, din punct de vedere strict medical, vorbim despre o creștere a colesterolului total din care LDL este cea mai importantă componentă.

pachet cardiologie bucuresti, complet, biomed scan 390 lei , hipertensiune arteriala hta

 

Ce este LDL Colesterol?

Colesterolul LDL este un tip de lipoproteină care transportă colesterolul în întregul organism.

În timp ce colesterolul este esențial pentru diverse funcții ale organismului, cantitățile excesive de LDL pot duce la probleme grave de sănătate.

 

Cauze ale Colesterol LDL mărit

Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate și grăsimi trans este un contributor major la creșterea colesterolului LDL.

Grăsimi saturate: se găsesc în:
  • Carne roșie (friptură, coaste, cotlete de porc, carne tocată).
  • Produse din carne procesată (bacon, cârnați, mezeluri).
  • Lactate integrale:
  • Lapte integral.
  • Brânzeturi grase.
  • Unt.
  • Smântână.
Grăsimi trans: se regăsesc în special în:
  • Produse de patiserie industrială (gogoși, fursecuri, prăjituri).
  • Alimente prăjite (cartofi prăjiți, pui prăjit).
  • Biscuiți.
  • Unele margarine.
  • Alimente ultra-procesate.

Acestea favorizează creșterea LDL-ului și scăderea HDL (colesterolul „bun”).

Factori de risc pentru colesterol mărit

Factori genetici și de vârstă

  • Dacă membrii familiei au colesterol ridicat, este mai probabil să îl ai și tu. Hipercolesterolemia familială este o afecțiune genetică care rezultă în niveluri extrem de ridicate de colesterol LDL din cauza unui defect al receptorului LDL, care este responsabil pentru eliminarea LDL din fluxul sanguin.
  • Nivelurile de colesterol tind să crească odată cu vârsta, deoarece corpul are mai multe dificultăți în eliminarea acestuia.
  • Femeile pot vedea creșteri ale nivelurilor de LDL după menopauză.

Factori legați de stil de viață

  • Sedentarismul scade masa musculară și rata metabolică, ceea ce favorizează acumularea de grăsimi și afectează metabolismul lipidelor.
  • Excesul ponderal (în special grăsimea abdominală) este asociat cu rezistența la insulină și crește LDL-ul în timp ce scade HDL-ul.
  • Fumatul și vapatul scad colesterolul „bun” (HDL), care ajută la eliminarea LDL.

Factori medicali

  • Diabetul, hipercolesterolemia familială și HIV pot duce la LDL ridicat.
  • Hipotiroidismul și boala renală pot contribui de asemenea la dislipidemie, caracterizată prin niveluri ridicate de colesterol LDL.
  • Anumite medicamente pot avea ca efect secundar modificări în metabolismul lipidic. Printre acestea se numără:
    • Beta-blocante (utilizate în hipertensiune, probleme cardiace).
    • Diuretice tiazidice.
    • Corticosteroizi.
    • Estrogeni sau contraceptive orale (în unele cazuri cresc ușor LDL-ul și trigliceridele).

Valori normale LDL Colesterol

  • Normal: Sub 100 mg/dL.
  • Aproape Optim: 100 – 129 mg/dL.
  • La Limită (Borderline): 130 – 159 mg/dL.
  • Ridicat: 160 – 189 mg/dL.
  • Foarte Ridicat: 190 mg/dL sau mai mult.
Majoritatea adulților sunt sfătuiți să își mențină nivelurile LDL sub 100 mg/dL,
în timp ce persoanele cu antecedente de boli cardiace ar trebui să îl mențină < 70 mg/dL.
PROGRAMARE CARDIOLOGIE

Simptome LDL colesterol crescut

Colesterolul LDL (așa-numitul „colesterol rău”) mărit nu provoacă simptome imediate și poate fi considerat un „factor de risc silențios”. De regulă, oamenii află întâmplător că au valori crescute ale LDL-ului în urma analizelor de sânge de rutină.

Pe termen lung, colesterolul LDL crescut poate duce la formarea plăcilor de aterom (depuneri de grăsime / ateroscleroză) pe pereții arterelor, ceea ce poate cauza:

  • Angină pectorală – dureri în piept cauzate de fluxul sangvin insuficient către mușchiul cardiac.
  • Tensiune arterială crescută – din cauza îngustării vaselor de sânge.
  • Boală arterială periferică – circulație slabă în picioare, manifestată prin durere la mers și senzație de amorțeală.
  • Risc crescut de infarct miocardic și AVC – dacă o arteră coronariană sau cerebrală este blocată de un cheag format pe placa de aterom.

Semne rare și specifice

  • Xantoame: mici depozite de grăsime (colesterol) sub piele, frecvent pe tendoane (în special la degete și la călcâie).
  • Xantelasme: depozite galbene de grăsime în jurul pleoapelor.
  • Arcus senilis: un inel cenușiu-albicios în jurul corneei, mai vizibil la persoanele tinere cu hipercolesterolemie familială.

Aceste manifestări apar, de obicei, în formele severe sau familiale de hipercolesterolemie, când valorile colesterolului sunt foarte mari încă de la vârste tinere.

 

Pacienții cu antecedente de sindrom coronarian acut sunt la risc ridicat pentru evenimente cardiovasculare ulterioare dacă nivelurile lor de LDL nu sunt gestionate adecvat. [pubmed]

Considerații Importante (2024):

  • Țintele LDL sunt Individualizate: Nu există un nivel „normal” unic de LDL pentru toată lumea. Medicii iau în considerare factori de risc individuali când stabilesc țintele
  • Relație în formă de U cu Mortalitatea: Un studiu din 2024 sugerează o relație în formă de U între nivelurile LDL-C și mortalitatea generală la pacienții cu boală coronariană
  • Cercetările sugerează că inflamația joacă un rol semnificativ în bolile de inimă
  • Unele cercetări din 2024 indică că colesterolul total scăzut poate fi asociat cu mortalitate crescută la persoanele peste 85 de ani.

Diagnostic

Un test de sânge, numit profil lipidic, măsoară LDL, HDL, colesterolul total și trigliceridele.

Cum Gestionezi un Colesterol LDL Mărit

Modificări ale Stilului de Viață:

  • Dietă Sănătoasă pentru Inimă:
    • Concentrare pe fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Încorporarea alimentelor bogate în fibre solubile (ovăz și leguminoase), acizi grași omega-3 (găsiți în pește) și fitosteroli (găsiți în uleiurile vegetale) poate ajuta la scăderea nivelurilor de LDL
    • Se recomandă limitarea aportului de grăsimi saturate și înlocuirea acestora cu grăsimi mai sănătoase
    • Vezi Vitamina care scade colesterolul!
  • Cel puțin 30 de minute de exerciții moderate în majoritatea zilelor
  • Gestionarea Greutății – Chiar și o mică pierdere în greutate poate ajuta
  • Renunțarea la Fumat poate îmbunătăți semnificativ nivelurile de colesterol
  • Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente, medicii pot prescrie medicamente. Statinele sunt prescrise frecvent pentru a scădea colesterolul LDL. Alte opțiuni includ ezetimib, care reduce absorbția intestinală a colesterolului și inhibitorii PCSK9 pentru pacienții cu hipercolesterolemie familială sau cei care nu răspund la statine.

Testarea regulată a profilului lipidic este esențială pentru indivizii cu risc sau cei cu niveluri crescute de colesterol pentru a monitoriza progresul și a ajusta tratamentul după cum este necesar.

Discutați cu medicul cardiolog, pentru a determina cel mai bun plan de acțiune pentru situația dumneavoastră.

 

dr. Nita Carstea Adela medic cardiolog bucuresti biomed scan 0219967 cardiologie bucuresti
dr. Valentin Marghescu medic cardiolog bucuresti biomed scan 0219967 cardiologie bucuresti

 

Ce spun Studiile

Colesterolul LDL crescut este un factor de risc semnificativ pentru bolile cardiovasculare.

Principalele constatări din cercetările privind impactul său includ:

  1. Risc Crescut de Infarct Miocardic și Ateroscleroză: Colesterolul LDL crescut mărește semnificativ riscul de infarct miocardic și boală cardiovasculară aterosclerotică, în special la adulții în vârstă de +70 ani (Mortensen & Nordestgaard, 2020).

  2. Influența Dietei și Exercițiilor Fizice: Combinarea unei diete sărace în grăsimi cu exerciții aerobice a demonstrat reduceri semnificative ale nivelurilor de colesterol LDL, subliniind importanța intervențiilor asupra stilului de viață (Stefanick et al., 1998).

  3. Beneficiile Terapiei cu Statine: Statinele scad eficient colesterolul LDL și previn bolile coronariene prin reducerea atât a nivelurilor de LDL, cât și a inflamației în pereții arteriali (Dias et al., 2015).

  4. Rolul în Ateroscleroză: Expunerea prelungită la niveluri chiar și moderat crescute de colesterol LDL poate duce la un risc mai mare pe parcursul vieții de boli coronariene (Ueda et al., 2018).

  5. Posibile Riscuri ale Nivelurilor Extrem de Scăzute de LDL: În timp ce reducerea colesterolului LDL este în general benefică, nivelurile extrem de scăzute pot prezenta riscuri, cum ar fi susceptibilitatea crescută la diabet sau alte efecte secundare (Olsson et al., 2017).

  6. Declinul Funcției Renale: Cercetările indică o corelație negativă semnificativă între nivelurile inițiale de LDL-C și rata estimată de filtrare glomerulară (eGFR) la bărbați, pe o perioadă de urmărire de zece ani. Nivelurile mai ridicate de LDL-C au fost asociate cu un risc crescut de dezvoltare a bolii renale cronice (BRC) la bărbați, deși această asociere nu a fost observată la femei ( pubmed ). Acest lucru sugerează că LDL-ul crescut poate afecta negativ funcția renală, subliniind necesitatea monitorizării nivelurilor lipidice la pacienții cu risc de boli renale.
  7. Diabetul și Tulburările Metabolice: Colesterolul LDL crescut a fost, de asemenea, asociat cu complicații la pacienții diabetici. De exemplu, diabeticii non-insulino-dependenți cu maculopatie diabetică au prezentat niveluri semnificativ mai mari de colesterol LDL comparativ cu cei fără retinopatie, indicând faptul că LDL-ul crescut poate exacerba complicațiile diabetice [pubmed].
  8. Considerații de Dezvoltare: Există dovezi care sugerează că stimulii proaterogeni din timpul vieții fetale, cum ar fi colesterolul LDL matern crescut, pot predispune sugarii la ateroscleroză mai târziu în viață [pubmed]. Acest lucru subliniază importanța gestionării nivelurilor de colesterol nu doar la adulți, ci și în timpul sarcinii.

 

COLESTEROL LDL MARIT

 

Resurse suplimentare:

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24391-ldl-cholesterol

https://medlineplus.gov/ldlthebadcholesterol.html

 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11918-cholesterol-high-cholesterol-diseases

 https://www.cdc.gov/cholesterol/about/ldl-and-hdl-cholesterol-and-triglycerides.html

 https://www.webmd.com/heart-disease/ldl-cholesterol-the-bad-cholesterol

 https://www.medicalnewstoday.com/articles/ldl-cholesterol

 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800

 https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides

Disclaimer:

  • Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament;
  • Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.
  • Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.
  • Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.
  • Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.
Biomed scan Logo
Politica generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile din cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajută echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului web găsiți cele mai interesante și utile.

Pentru mai multe detalii puteți verifica Politica de confidențialitate.