Hipertensiune

Hipertensiune postprandială (după masă)

Hipertensiune postprandială (HTA după masă)

0 Sistolică (mmHg)
/
0 Diastolică (mmHg)
Tensiune Mare!
🔍

Hipertensiunea postprandială este în general definită ca o creștere a tensiunii arteriale care apare în decurs de 2 ore după o masă.
Poate fi deosebit de pronunțată la adulții în vârstă sau la pacienții cu diabet sau insuficiență cardiacă.
Criteriile specifice pentru diagnosticarea hipertensiunii postprandiale pot varia, dar implică de obicei măsurarea tensiunii arteriale înainte și după mese și observarea creșterilor semnificative.

Tensiunea arterială poate fluctua și din alte motive, inclusiv exercițiile fizice și vezica urinară plină.

⚠️

Informații importante despre tensiunea arterială:

Tensiunea arterială este o măsurătoare a forței cu care sângele împinge împotriva pereților arterelor când circulă de la inimă către restul corpului.
Tensiunea arterială sub 120/80 este normală. Tensiunea arterială este considerată scăzută când este sub 90/60.
Tensiunea mare, numită hipertensiune, crește riscul de infarct și de AVC.
Tensiunea arterială scăzută, numită hipotensiune, crește riscul de:
  • amețeală,
  • slăbiciune,
  • leșin,
  • deteriorare a inimii și creierului.

Sfatul medicului:

Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați cu strictețe tratamentul prescris!

Consultați întotdeauna cardiologul pentru ajustarea tratamentului!

Valori Tensiune Arterială

Hipotensiune
<90 / <60
mmHg
Normală
90-120 / 60-80
mmHg
Normal Crescută
0-0 / 0
mmHg
Hipertensiune Grad 1
0-0 / 0-0
mmHg
Hipertensiune Grad 2
≥0 / ≥0
mmHg
Criză Hipertensivă
>180 / >120
mmHg

Poate mâncatul să determine scăderea sau creșterea tensiunii arteriale?

Dacă medicul v-a sugerat să vă măsurați tensiunea arterială acasă, probabil v-a recomandat să faceți măsurătoarea de dimineață înainte de a mânca. Asta pentru că valorile vor fi adesea mai scăzute decât cele obișnuite după o masă.

Baza fiziologică a hipertensiunii postprandiale implică răspunsul organismului la aportul de alimente.
După masă, fluxul sanguin este redirecționat către sistemul digestiv pentru a ajuta la digestie, ceea ce poate duce la mecanisme compensatorii care afectează rezistența vasculară generală și reglarea tensiunii arteriale.

La unele persoane, acest lucru poate duce la o creștere anormală a tensiunii arteriale, în loc de scăderea așteptată.

Cauze

  • ❤️ Compensare vasculară afectată
  • 💓 Răspuns anormal al nivelurilor hormonilor gastro-intestinali
  • 🧠 Disfuncția sistemului nervos autonom

Simptome Principale

  • 🤕 stare de confuzie
  • 😵 amețeală
  • 😰 leșin

Alte Simptome

  • 👁️ tulburări de vedere
  • 🫁 angină (durere în piept)
  • 🤢 greață
Click pentru Pachet Cardiologie București

Poate foamea să determine scăderea sau creșterea tensiunii arteriale?

Postul alimentar poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
De asemenea, poate duce la un dezechilibru electrolitic.
Acest lucru poate face inima predispusă la aritmii sau probleme cu ritmul sau frecvența bătăilor inimii. Discutați cu medicul înainte de a începe postul.
pachet cardiologie bucuresti, complet, biomed scan 390 lei , hipertensiune arteriala hta

Contează ce mâncați?

Dieta DASH

Vă puteți modifica tensiunea arterială prin dietă.
Dacă aveți HTA, o puteți reduce modificând ceea ce mâncați. Dieta DASH (Abordări Dietetice pentru Stoparea Hipertensiunii) poate scădea tensiunea arterială cu până la 11 mm Hg.
Dieta DASH include:
  • 🥬 legume
  • 🍎 fructe
  • 🥛 produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
  • 🌾 cereale integrale

Reducerea sodiului

Reducerea sodiului în dietă, chiar și în cantitate mică, poate reduce tensiunea arterială.
Un studiu din 2015 a constatat că și dieta mediteraneană poate scădea tensiunea arterială. Este similară cu dieta DASH, dar are un conținut mai mare de grăsimi.
Notă importantă: Grăsimea din dieta mediteraneană este în principal grăsime mononesaturată din nuci, semințe și ulei de măsline.

Nutrienți importanți

Studiul sugerează că și aportul următoarelor substanțe nutritive poate scădea tensiunea arterială:
  • 🥑 potasiu
  • 🌱 magneziu
  • 🥜 proteine
  • 🌾 fibre.

Factori care pot afecta măsurarea tensiunii arteriale

Factori de măsurare

Dacă vă monitorizați tensiunea arterială acasă, există mulți factori care ar putea afecta măsurătoarea, inclusiv:
  • 🏃 Exercițiul fizic: Măsurați-vă tensiunea înainte de exerciții, altfel ați putea obține o valoare crescută.
  • 🍽️ Mesele: Dimineața, măsurați-vă tensiunea înainte de a mânca, deoarece digestia poate scădea tensiunea. Dacă trebuie să mâncați mai întâi, așteptați 30 de minute după masă.
  • 🚽 Toaleta: O vezică plină poate da o valoare crescută. Goliți-o înainte de măsurare.
  • 📏 Dimensiunea manșetei: Dacă manșeta nu se potrivește corect pe brațul superior, puteți obține măsurători inexacte.
  • 👕 Îmbrăcămintea: Pentru o măsurare precisă, nu puneți manșeta peste haine; puneți-o direct pe piele.
  • 🌡️ Temperatura: Dacă vă este frig, puteți obține o valoare mai mare decât cea așteptată.
  • 💺 Poziția: Pentru rezultate constante, folosiți întotdeauna același braț și poziționați-l corect la nivelul inimii.
  • 😌 Stresul: Evitați gândurile stresante și stați într-o poziție confortabilă timp de 5 minute înainte de măsurare.
  • 🤫 Vorbitul: Evitați să vorbiți în timpul măsurării tensiunii, deoarece ar putea crește valoarea.
Recomandare: Pentru a vă asigura că obțineți informații precise, duceți monitorul de tensiune arterială la cabinetul medicului o dată pe an. Puteți compara măsurătorile sale cu cele ale echipamentului medicului.

Când să consultați un medic

Vizite regulate la cardiolog

Verificați-vă tensiunea arterială în cadrul vizitelor regulate la medic. Când aveți vârsta între 18 și 39 de ani, cereți medicului o măsurare a tensiunii arteriale la fiecare 3-5 ani, dacă nu prezentați risc de hipertensiune și aveți o valoare anterioară „normală”.
Dacă aveți un risc crescut de hipertensiune, sunteți supraponderal sau aveți peste 40 de ani, cereți o măsurare în fiecare an.
Programați un consult cardiologic dacă:
  • 🔍 aveți o valoare ridicată a tensiunii (peste 120/80) și nu ați fost diagnosticat cu hipertensiune.
  • 📊 luați medicamente pentru tensiune, dar aveți măsurători peste intervalul „normal” de mai multe ori.
  • 💊 sunteți îngrijorat că medicamentul pentru HTA vă provoacă efecte secundare.

Când să solicitați asistență medicală imediată

Sunați la 112 dacă tensiunea arterială este foarte crescută (180/120 mmHg) cu sau fără următoarele simptome:
  • 🤕 durere de cap
  • 😵 amețeală
  • 😶 alterarea stării de conștiență
  • 🤢 greață
  • 🤮 vărsături
  • 💔 durere în piept
  • 😮‍💨 dificultăți de respirație
  • 👁️ modificări ale vederii.
  
Articole Recomandate
22 Metode de a scădea tensiunea arterială rapid Hipertensiune (HTA) Hipotensiune
Tipuri
Hipertensiune malignă Hipertensiune renală Hipertensiune secundară Hipertensiune în poziție culcată Hipertensiune sistemică Hipertensiune necontrolată Hipertensiune arterială sistolică ridicată Hipertensiune asimptomatică HTPC Hipertensiune refractară Hipertensiune rezistentă Hipertensiune portopulmonară Hipertensiune labilă Hipertensiune mascată Hipertensiune pulmonară precapilară Hipertensiune ortostatică Hipertensiune cu renină scăzută Hipertensiune pulmonară post-capilară Hipertensiune pediatrică Hipertensiune esențială Diferența dintre diastolă și sistolă Prehipertensiune Hipertensiune gestațională vs preeclampsie Hipertensiune pulmonara Hipertensiune familiala Tensiune oscilantă Hipertensiune de halat alb Hipertensiune arteriala grad 1 Hipertensiune arteriala grad 2 Hipertensiune arteriala grad 3
Medicamente
Amlodipină Carvedilol Furosemid Losartan Metoprolol Beta-blocante Blocante ale canalelor de calciu Medicamente pentru tensiune mare Blocante ale receptorilor angiotensinei Inhibitori ECA în tratamentul Afecțiunilor Cardiace Diuretice Medicamente pentru HTAP Statine Xanax Hidroclorotiazida Amlodipina benazepril Amlodipina valsartan Atenolol Candesartan Captopril Chlorthalidone Clonidina Valsartan Verapamil Torsemida Spironolactona Benazepril Clopidogrel Quinapril Ramipril Metildopa Minoxidil Nadolol Nebivolol Nifedipina Olmesartan Dicicloverina Guanfacina Eltrombopag Enalapril Eplerenona Hidralazina Hidroclorotiazida lisinopril Valsartan hidroclorotiazida Indapamida Irbesartan Lisinopril Losartan hidroclorotiazida Prazosin Suplimente pentru hipertensiune arterială Medicamente antihipertensive pentru femeile însărcinate Medicamente pentru colesterol Analize pentru hipertensiune arteriala Magneziul scade tensiunea Medicamente pentru tensiune mica Pastila care scade tensiunea Alcoolul si medicamentele de tensiune Algocalminul creste tensiunea Antiinflamator care nu creste tensiunea Captopril scade tensiunea De la ce tensiune se ia captopril Medicamente care cresc TA
Simptome și diagnostic
Cum să măsori tensiunea arterială Tabel tensiune arterială Simptome HTA la femei Dureri de cap hipertensive Hipertensiune și oboseală HPP la nou-născuți TA în poziția culcat HTA după operație Simptomele HTAP Reducerea tensiunii diastolice Tratamentul tensiunii ridicate acasă Cel mai bun moment al zilei pentru măsurarea TA Diagnostic hipertensiune pulmonara Controlarea hipertensiunii Perspective și Speranță de Viață cu HP Prevalența hipertensiunii arteriale Tensiune mare și puls mic Tensiune anormală în sarcina Tensiune normala în funcție de varstă Pulsul si tensiunea la copii Apnee în somn Insomnie TA și Epistaxis Amețeli în HTA Dispnee
Tratamente naturale și stil de viață
Dieta DASH Acupunctură Uleiuri esențiale Usturoi Ceaiuri benefice Consumul excesiv de cofeină Alimentația/Postul și HTA Exerciții fizice pentru tensiune Cafeaua crește tensiunea Tensiune mare după exerciții fizice Deshidratarea și TA CBD si TA Călătoria cu avionul și TA Oțetul de mere Mâncarea și HAP Rețete cu conținut scăzut de sodiu Condimente și plante medicinale pentru scăderea TA Băuturi care scad TA Alimente de evitat în HTA Bauturi care cresc TA Fumatul crește tensiunea Alimente care scad colesterolul Vitamina care scade colesterolul/ Fructe care cresc tensiunea Fructe care scad tensiunea Trucuri care scad tensiunea pe loc Tuica scade tensiunea Zaharul creste tensiunea Apa scade tensiunea Ce trebuie sa mananci cand ai tensiunea mare Tensiunea și Berea Frica creste tensiunea Ghimbirul si tensiunea arterială Inlocuitor sare pentru cardiaci
Complicații și afecțiuni asociate
Anevrism Retinopatie hipertensivă Boală cardiacă hipertensivă Boală renală Hipotiroidism Atac de cord și AVC Efecte asupra organismului Diabet Hipertiroidism Hipertensiunea și Bolile Cardiace în AVC TA și preeclampsia HTA și Bolile Renale Colesterol mare în HTA Anxietate Colesterol LDL marit Obezitate Hdl colesterol Stenoza aortică Stenoza mitrală Anevrism aortic Insuficienta mitrala Insuficienta aortica Boli care cresc tensiunea Ce trebuie sa faci când ai tensiunea mica Cât dureaza un puseu de tensiune

Disclaimer

  • Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament.

  • Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.

  • Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.

  • Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.

  • Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.

Biomed scan Logo
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Politica generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile din cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajută echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului web găsiți cele mai interesante și utile.

Pentru mai multe detalii puteți verifica Politica de confidențialitate.