RMN cu Bilet de Trimitere
Cardiologie
Gastroenterologie
Neurologie Bucuresti
EcografieCe este Hipertensiunea Sistemică?
Hipertensiunea sistemică este o afecțiune caracterizată prin presiune sangvină crescută în arterele sistemice, care transportă sângele oxigenat de la inimă către restul corpului (cu excepția plămânilor). Termenul este uneori folosit alternativ cu HTA.
Caracteristici principale:
Sfatul medicului:
Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați cu strictețe tratamentul prescris!
Consultați întotdeauna cardiologul pentru ajustarea tratamentului!
Valori Tensiune Arterială
Despre hipertensiunea sistemică
Hipertensiunea sistemică apare atunci când tensiunea arterială din arterele care transportă sângele de la inimă către restul corpului — cu excepția plămânilor — este mai mare decât ar trebui să fie.
Tensiunea arterială ridicată în arterele care transportă sângele din partea dreaptă a inimii către plămâni se numește hipertensiune pulmonară.
Tensiunea arterială este adesea exprimată ca o fracție cu 2 numere. Numărul de sus reprezintă presiunea sistolică, iar numărul de jos reprezintă presiunea diastolică.
Presiunea sistolică reprezintă forța sângelui asupra peretelui interior al arterelor și este măsurată în timpul contracției inimii. Presiunea diastolică reprezintă forța sângelui asupra pereților arteriali când inima se află în repaus între bătăi.
Este posibil să auziți medicii referindu-se la aceasta ca „120 cu 80” și pot folosi o exprimare similară pentru a vă comunica propria valoare a tensiunii arteriale.
Pentru majoritatea adulților, valorile tensiunii arteriale sunt clasificate după cum urmează:
| Stadiul hipertensiunii | Presiunea sistolică | Presiunea diastolică |
|---|---|---|
| Interval sănătos | 120 mm Hg sau mai puțin | ȘI 80 mm Hg sau mai puțin |
| Pre-hipertensiune | 120-129 mm Hg | ȘI 80 mm Hg sau mai puțin |
| Hipertensiune stadiul 1 | 130-139 mm Hg | SAU 80-89 mm Hg |
| Hipertensiune stadiul 2 | 140 mm Hg sau mai mult | SAU 90 mm Hg sau mai mult |
| Criză hipertensivă | 180 mm Hg sau mai mult | SAU 120 mm Hg sau mai mult |
Simptome
Hipertensiunea sistemică de obicei nu prezintă simptome. Din acest motiv, afecțiunea este uneori numită „ucigașul tăcut”. Singura modalitate de a ști dacă aveți hipertensiune este măsurarea tensiunii arteriale.
Simptome în caz de urgență hipertensivă
Când tensiunea arterială atinge nivelul unei urgențe hipertensive (presiune sistolică ≥180 mm Hg sau presiune diastolică ≥120 mm Hg), pot apărea următoarele simptome:
Sindromul halatului alb
Unele persoane prezintă tensiune arterială ridicată doar la cabinetul medical, dar nu și în alte momente. Acest fenomen este cunoscut ca sindromul halatului alb sau hipertensiune de halat alb. Pentru aceste persoane, se recomandă monitorizarea regulată a tensiunii arteriale la domiciliu.
Factori de risc – Monitorizare recomandată
Monitorizarea la domiciliu este recomandată pentru oricine prezintă risc de hipertensiune sistemică, inclusiv persoanele cu următorii factori de risc:
Cauze
Hipertensiunea sistemică are multe cauze potențiale, incluzând afecțiuni medicale preexistente și factori de mediu sau legați de stilul de viață.
Afecțiunile medicale care pot crește riscul de hipertensiune sistemică includ:
- • diabet
- • boli renale
- • obezitate
- • apnee obstructivă în somn
- • boli tiroidiene.
Când o afecțiune medicală preexistentă cauzează o creștere a tensiunii arteriale, aceasta este cunoscută sub numele de hipertensiune secundară. Sarcina poate, de asemenea, să declanșeze apariția tensiunii arteriale ridicate, dar aceasta se rezolvă de obicei după nașterea copilului.
Tratament pentru hipertensiune sistemică?
Un diagnostic de hipertensiune poate duce la un plan de tratament care implică modificări ale stilului de viață și medicamente.
Modificări ale stilului de viață recomandate
Dietă sănătoasă
• Dieta mediteraneană
• Dieta DASH
• Dietă bazată pe plante
Activitate fizică
Minimum 30 de minute de exerciții fizice, 5 sau mai multe zile pe săptămână
Limitări
• Reducerea consumului de sare
• Limitarea alcoolului
• Renunțarea la fumat
Somn și greutate
• Minimum 7 ore de somn pe noapte
• Menținerea unei greutăți sănătoase
Medicație antihipertensivă principală
Un studiu din 2019 sugerează că medicamentele antihipertensive sunt atât sigure, cât și eficiente pentru scăderea tensiunii arteriale la majoritatea persoanelor.
Decizia tratamentului
Conform unui raport din 2018, deciziile de tratament pentru HTA ar trebui să se bazeze pe profilul individual de risc cardiovascular și preferințele personale ale pacientului.
De exemplu, tratamentul agresiv cu medicamente poate cauza unele efecte secundare nedorite. În acest caz, pacientul poate prefera medicamente cu mai puține efecte secundare sau poate opta să se concentreze mai mult pe exerciții fizice sau alte modificări ale stilului de viață.
Complicații
Deoarece hipertensiunea afectează sănătatea și funcționarea arterelor, toate organele și țesuturile din corpul dumneavoastră sunt expuse riscului de complicații din cauza tensiunii arteriale ridicate necontrolate.
HTA poate cauza rigidizarea arterelor, slăbirea acestora și scăderea eficienței lor în gestionarea corectă a fluxului sanguin.
Printre numeroasele complicații se numără:
- • anevrismul
- • demența
- • infarctul miocardic
- • insuficiența cardiacă
- • probleme renale
- • accidentul vascular cerebral
Întrebări frecvente despre HTA
Când ar trebui să consultați un medic?
Menținerea controalelor anuale este o modalitate de a urmări modificările tensiunii arteriale. De asemenea, ar trebui să vă verificați tensiunea arterială dacă aveți colesterolul ridicat sau diabet.
Este puțin probabil să observați simptomele hipertensiunii. Prezența altor factori de risc pentru hipertensiune ar trebui să vă determine să vizitați medicul pentru o verificare profesională a tensiunii arteriale.
Puteți preveni hipertensiunea?
Hipertensiunea nu poate fi întotdeauna prevenită, dar există câteva strategii stabilite pentru a ajuta la menținerea tensiunii arteriale la nivele sănătoase:
- • Controlul nivelului glucozei din sânge
- • Reducerea consumului de alcool
- • Exerciții fizice moderate timp de cel puțin 150 minute pe săptămână
- • Minimum 7 ore de somn pe noapte
- • Pierderea în greutate (dacă aveți supraponderabilitate sau obezitate)
- • Gestionarea stresului
- • Renunțarea la fumat
- • Reducerea aportului de sodiu
Este hipertensiunea ereditară?
Hipertensiunea este o afecțiune care poate apărea în familii, ceea ce înseamnă că persoanele care au un stil de viață sănătos pentru inimă sunt totuși expuse unui risc mai mare de HTA dacă părinții lor au avut hipertensiune.
Cu toate acestea, un studiu din 2017 sugerează că modificarea anumitor comportamente legate de stilul de viață și a altor factori de mediu (de ex. expunerea la fumul de țigară) poate reduce efectele hipertensiunii moștenite la unele persoane.
Pot modificările stilului de viață vindeca hipertensiunea?
Nu există un remediu propriu-zis pentru hipertensiune. Medicii folosesc în schimb termeni ca „gestionare” sau „control” pentru a descrie modalități de menținere a tensiunii arteriale într-un interval sănătos.
Pentru unele persoane, modificările sănătoase ale stilului de viață pot fi suficiente pentru a scădea tensiunea arterială și a o menține într-un interval standard.
La fel ca în cazul administrării medicamentelor pentru controlul HTA, trebuie să mențineți aceste comportamente sănătoase pentru ca acestea să aibă un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. În caz contrar, vă puteți aștepta ca tensiunea arterială să crească.
Concluzie
Hipertensiunea sistemică este un alt mod de a descrie o tensiune mare, o afecțiune care se poate dezvolta ca urmare a unei probleme de sănătate subiacente sau din cauza alegerilor stilului de viață.
De asemenea, puteți moșteni genetic tensiunea arterială ridicată.
Concentrarea pe un stil de viață sănătos pentru inimă, care include exerciții fizice regulate și o dietă cu conținut scăzut de sodiu, poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta hipertensiune sistemică.
Anumite tipuri de medicamente pot ajuta, de asemenea, la controlul hipertensiunii sistemice și la gestionarea riscurilor de complicații.
Disclaimer
Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament.
Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.
Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.
Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.
Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.
Cardiologie
Neurologie Bucuresti
Ecografie