Poate hipotiroidismul să cauzeze hipertensiune?

Da, există o legătură directă între hipotiroidism și hipertensiune arterială. Nu toate persoanele cu hipotiroidism vor dezvolta tensiune arterială crescută, dar este important să fim conștienți că acest lucru se poate întâmpla.

Tensiunea arterială poate varia ușor pe parcursul zilei. Însă atunci când tensiunea arterială rămâne constant crescută, această stare este cunoscută sub numele de hipertensiune arterială. Hipotiroidismul reprezintă unul dintre factorii de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii.

Hormonii tiroidieni sunt implicați în reglarea ritmului cardiac și menținerea sănătății vaselor de sânge. Nivelurile scăzute ale hormonilor tiroidieni pot predispune la apariția hipertensiunii arteriale.

Cum afectează glanda tiroidă tensiunea arterială?

Printre numeroasele lor funcții în organism, hormonii tiroidieni contribuie la menținerea unui ritm cardiac constant și la sănătatea vaselor de sânge.

Când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, ritmul cardiac încetinește. Nivelurile scăzute ale hormonilor tiroidieni pot determina, de asemenea, scăderea elasticității vaselor sangvine. În această situație, tensiunea arterială crește deoarece inima trebuie să lucreze mai intens pentru a menține circulația sângelui în întregul organism.

Hipotiroidismul a fost asociat și cu niveluri crescute ale colesterolului. În timp, colesterolul ridicat poate cauza îngustarea vaselor de sânge, conducând la o creștere și mai mare a tensiunii arteriale.

Simptomele hipertensiunii asociate cu afecțiunile tiroidiene

Multe persoane cu tensiune arterială crescută nu prezintă simptome. Din acest motiv, dacă aveți hipotiroidism, este recomandat să efectuați verificări regulate ale tensiunii arteriale.

Hipertensiunea poate fi asimptomatică, dar unele persoane pot prezenta următoarele manifestări:

• Dureri de cap
• Anxietate accentuată
• Vedere încețoșată
• Dureri în piept
• Amețeli

Hipotiroidismul poate cauza diverse simptome, însă acestea pot fi nespecifice și similare cu simptomele altor afecțiuni.

Simptomele hipotiroidismului includ:

• Oboseală
• Senzație de frig
• Modificări ale dispoziției
• Dureri musculare și articulare
• Digestie încetinită
• Subțierea părului

Poate medicația tiroidiană să influențeze tensiunea arterială?

Dacă glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, veți avea nevoie de medicație pentru a asigura organismului cantitatea necesară de hormoni. Medicul va prescrie un medicament numit levotiroxină. Acest medicament este comercializat sub diverse denumiri comerciale, printre care Synthroid, Levoxyl și Tirosint.

Cercetătorii estimează că aproximativ 1 din 3 persoane cu hipotiroidism nu primesc tratamentul corespunzător.

Este important să efectuați analize regulate pentru monitorizarea nivelurilor hormonilor tiroidieni. Nivelurile hormonale se pot modifica în timp, iar la un moment dat poate fi necesară ajustarea dozei de medicație tiroidiană. Când începeți tratamentul cu hormoni tiroidieni, poate dura o perioadă până la identificarea dozei optime.

Hipertiroidismul, care implică niveluri crescute ale hormonilor tiroidieni, are și el efecte asupra sănătății. Similar hipotiroidismului, este asociat cu tensiune arterială crescută.

După stabilizarea nivelurilor hormonilor tiroidieni, tensiunea arterială poate reveni la valori normale, însă medicul va continua monitorizarea regulată a acesteia.

Există alimente care să ajute atât tiroida, cât și tensiunea arterială?

Glanda tiroidă are nevoie de un mineral numit iod pentru a funcționa corect. La nivel mondial, deficiența de iod reprezintă cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului. În multe țări, iodul este adăugat în sare pentru a ajuta populația să consume mai mult iod și pentru a susține sănătatea tiroidei.

În afara asigurării unui aport adecvat de iod, nu există alimente specifice care să ajute tiroida să producă mai mulți hormoni. Dacă nivelurile hormonale sunt scăzute, veți avea nevoie de medicație pentru a suplimenta hormonii tiroidieni necesari.

Dacă nivelurile hormonilor tiroidieni sunt bine controlate, dar tensiunea arterială rămâne crescută, modificarea dietei poate ajuta. Există dovezi științifice solide pentru un model alimentar cunoscut sub numele de dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Dieta DASH include:

• Fructe
• Legume
• Cereale integrale
• Produse lactate cu conținut redus de grăsimi
• Pește
• Carne de pasăre
• Nuci și semințe
• Leguminoase
• Uleiuri vegetale

Pentru rezultate optime, dieta DASH recomandă și reducerea cantității de sodiu (sare) din alimentație la 1.500 miligrame pe zi. Chiar dacă sarea este o sursă de iod, este posibil să obțineți suficient iod și dintr-o dietă cu conținut redus de sodiu.

Ce puteți face în privința hipertensiunii dacă aveți hipotiroidism?

Este important să gestionați atât hipertensiunea, cât și hipotiroidismul. Adesea, tensiunea arterială revine la valori normale odată ce hipotiroidismul este bine controlat. Totuși, în unele cazuri, aceasta rămâne ridicată.

Este recomandată vizitarea regulată a medicului pentru monitorizarea tensiunii arteriale. De asemenea, veți avea nevoie de analize periodice pentru monitorizarea funcției tiroidiene.

Există mai multe măsuri pe care le puteți lua pentru a gestiona tensiunea arterială:

• Verificați regulat tensiunea arterială
• Urmați dieta DASH
• Găsiți modalități sănătoase de gestionare a stresului
• Faceți activitate fizică în mod regulat
• Luați medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale conform prescripției
• Gestionați alte afecțiuni existente, precum colesterolul crescut sau diabetul

Tiroidita Hashimoto poate cauza hipertensiune?

Da. Tiroidita Hashimoto este o afecțiune autoimună care poate afecta glanda tiroidă. În această afecțiune, sistemul imunitar atacă celulele care produc hormoni tiroidieni. Reprezintă cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului în populațiile care au un aport adecvat de iod.

Concluzie

Hormonii tiroidieni sunt implicați în multe funcții ale corpului dumneavoastră. Uneori, nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot determina creșterea tensiunii arteriale.