RMN cu Bilet de Trimitere
Cardiologie
Gastroenterologie
Neurologie Bucuresti
EcografieTensiunea mare cauzează dureri de cap
În timp ce tensiunea arterială ușor marită nu cauzează de obicei dureri de cap, o creștere bruscă și semnificativă a tensiunii arteriale poate duce la cefalee și alte simptome.
Cefaleele asociate cu HTA apar de obicei bilateral (pe ambele părți ale capului), manifestându-se ca o durere pulsatilă care se agravează la efort fizic.
Tensiunea arterială mare, cunoscută și sub numele de hipertensiune, afectează aproape jumătate din totalul adulților din România.
HTA crește riscul pentru:
De aceea este important să vă verificați tensiunea arterială cel puțin anual la un cabinet medical.
Există cercetări medicale în curs cu privire la corelația dintre tensiunea arterială ridicată și dureri de cap.
Sfatul medicului:
Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați cu strictețe tratamentul prescris!
Consultați întotdeauna cardiologul pentru ajustarea tratamentului!
Valori Tensiune Arterială
Tensiunea arterială ridicată și durerile de cap
Tensiunea arterială foarte ridicată (>180/120 mmHg) poate declanșa un eveniment cunoscut sub numele de criză hipertensivă.
Durerea de cap rezultată nu seamănă cu niciun alt tip de migrenă sau cefalee.
Tratamentele tradiționale pentru dureri de cap sunt ineficiente pentru ameliorarea acesteia..
- vedere încețoșată
- dureri în piept
- greață.
Cum să tratezi o durere de cap acasă
Indiferent de cauză, cei care au dureri de cap caută ameliorare rapidă.
Cu toate acestea, dacă aveți diagnosticată HTA și luați medicamente pentru a o trata, este important să fiți atenți la tratamentul pe care îl alegeți.
Verificați întotdeauna eticheta medicamentelor și asigurați-vă că nu veți face mai mult rău decât bine cu modul în care alegeți să vă tratați durerea de cap.
Anti-inflamatoare
Există modalități naturale de a trata durerile de cap acasă, iar adăugarea anumitor alimente în dieta dvs. este un punct bun de plecare. Unele dureri de cap sunt cauzate de inflamație.
Agenții anti-inflamatori sunt toate alimentele care vor reduce inflamația în corpul dvs. și vor îmbunătăți circulația. Acești anti-inflamatori includ:
- țelină
- sfeclă
- afine
- semințe de in.
Cereale integrale
Consumul de cereale integrale este întotdeauna o idee bună.
Cu toate acestea, asigurați-vă că evitați făina albă dacă aveți o durere de cap deosebit de neplăcută.
Alegerea cerealelor integrale în schimb vă va echilibra nivelurile de zahăr din sânge, care s-a dovedit că controlează migrenele.
Uleiuri esențiale
Anumite uleiuri esențiale – menta și lavanda – calmează sistemul nervos central. Aceste uleiuri pot ajuta la ameliorarea senzației de „cap care pulsează”, în special în cazul durerilor de cap cauzate de stres.
Reducerea cofeinei
S-a demonstrat că, consumul excesiv de cofeină crește frecvența durerilor de cap, pe lângă creșterea tensiunii arteriale.
Fiți atenți la cantitatea de cofeină din dieta dvs. De asemenea, țineți minte că dacă reduceți cofeina, sunt șanse să aveți dureri de cap ca simptom al sevrajului.
Tratamente fără prescripție medicală
Medicamentele fără prescripție medicală (aspirina) sunt tratamente comune pentru durerea de cap. Dacă aveți HTA, ar trebui să luați aspirină doar dacă tensiunea arterială este în prezent bine controlată.
Conform Mayo Clinic, terapia zilnică cu aspirină este recomandată pentru persoanele cu risc crescut de accident vascular cerebral.
Când să mergi la medic
Recunoașterea momentului potrivit pentru consultarea cardiologului reprezintă un aspect important în managementul HTA.
Identificarea corectă a semnelor de alarmă poate preveni complicațiile severe.
Situații de urgență medicală
Contactați imediat serviciul de urgență dacă observați:
- Durere de cap severă, apărută brusc
- Tulburări de vedere sau vedere încețoșată
- Durere în piept sau dificultăți de respirație
- Confuzie sau dificultăți de vorbire
- Slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului.
Programați o consultație medicală în următoarele situații:
- Dureri de cap frecvente și persistente
- Amețeli recurente
- Valori crescute ale tensiunii la măsurătorile repetate
- Modificări ale vederii.
Monitorizarea tensiunii arteriale
Măsurarea regulată a tensiunii arteriale permite identificarea precoce a modificărilor și ajustarea tratamentului. Această monitorizare poate fi realizată atât la domiciliu, cât și în cabinetul medical.
Recomandări pentru monitorizarea corectă:
Frecvența măsurătorilor:
- Zilnic, pentru pacienții nou diagnosticați
- Săptămânal, pentru cei cu tensiune stabilizată
- La indicația medicului pentru situații specifice.
Tehnica corectă de măsurare:
- Repaus 5 minute înainte de măsurare
- Poziție corectă: șezând, cu brațul la nivelul inimii
- Evitarea cafelei și fumatului cu 30 minute înainte.
HTA este întotdeauna un motiv de îngrijorare.
- Cu toate acestea, cu un diagnostic corect și un plan de tratament, aceasta poate fi gestionată în mai multe moduri.
Durerile de cap frecvente și recurente pot fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare.
- Indiferent dacă credeți sau nu că tensiunea este o cauză directă a durerilor dvs. de cap, discutați cu medicul despre simptomele pe care le experimentați.
Există unele alegeri de stil de viață care pot influența atât HTA, cât și durerile de cap.
- O plimbare dimineața devreme este o modalitate de a îmbunătăți circulația și de a reduce stresul.
- Consumul de multe legume verzi, cu frunze și alimente anti-inflamatorii este o altă modalitate de a vă asigura că TA rămâne sănătoasă.
- Potasiul și magneziul sunt minerale esențiale pentru oricine dorește să aibă o inimă sănătoasă.
Asigurați-vă că sunteți informat și luați toate medicamentele pe care vi le prescrie cardiologul.
Disclaimer
Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament.
Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.
Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.
Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.
Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.
Cardiologie
Neurologie Bucuresti
Ecografie