...

Tratamentul tensiunii arteriale ridicate la domiciliu

0 Sistolică (mmHg)
/
0 Diastolică (mmHg)
Tensiune Mare!
🔍

O urgență a tensiunii arteriale apare când tensiunea arterială atinge 180/120 sau peste.

⚠️

Informații importante:

Puteți încerca exerciții de respirație și să beți apă pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale în 5 minute. Dar este posibil să fie nevoie să sunați la 112 sau să căutați ajutor medical de urgență.
🏥

Ce trebuie să știți:

Acest lucru se poate întâmpla cu sau fără simptome. Când se întâmplă fără simptome, de obicei este sigur să așteptați aproximativ 5 minute.
Puteți apoi să faceți o a doua măsurare a tensiunii arteriale pentru a vedea dacă tensiunea arterială a scăzut.
Metode precum exercițiile de respirație, întinderea pe spate, dușurile reci și consumul de apă pot ajuta uneori la reducerea rapidă a tensiunii arteriale acasă.
Dar când tensiunea arterială de 180/120 sau peste cauzează simptome, nu este sigur să așteptați acasă. Aceasta este o urgență medicală care necesită atenție.

Sfatul medicului:

Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați cu strictețe tratamentul prescris!

Consultați întotdeauna cardiologul pentru ajustarea tratamentului!

Valori Tensiune Arterială

Hipotensiune
<90 / <60
mmHg
Normală
90-120 / 60-80
mmHg
Normal Crescută
0-0 / 0
mmHg
Hipertensiune Grad 1
0-0 / 0-0
mmHg
Hipertensiune Grad 2
0 / ≥0
mmHg
Criză Hipertensivă
>180 / >120
mmHg

Ce este o urgență de tensiune arterială?

O urgență de tensiune arterială apare când tensiunea arterială ajunge la 180/120 sau mai mult. Acest lucru este uneori denumit și criză hipertensivă, conform American Heart AssociationTrusted Source. Dar nu orice situație semnificativă de tensiune arterială ajunge la nivelul unei urgențe.
Există două tipuri de crize de tensiune arterială:
  1. Urgența hipertensivă: Aceasta apare când tensiunea arterială este 180/120 sau peste, dar nu aveți niciun simptom asociat cu valoarea ridicată.
  2. Urgența de hipertensiune: Aceasta apare când tensiunea arterială este foarte ridicată și experimentați simptome. Când se întâmplă acest lucru, este o urgență medicală. Este important să sunați la 112 și să căutați îngrijire de urgență.
Dacă tensiunea arterială este 180/120 sau mai mare și nu experimentați simptome, puteți aștepta aproximativ 5 minute înainte de a face o altă măsurătoare. Dacă valoarea nu a scăzut în acele 5 minute, dar nu ați dezvoltat simptome, urgența dumneavoastră de tensiune arterială ar fi clasificată ca urgență hipertensivă. Acest tip de urgență de tensiune arterială necesită atenție medicală, dar rareori necesită spitalizare.

Simptome pe care le puteți recunoaște

Puteți experimenta mai multe simptome diferite în timpul unei urgențe hipertensive.

Dacă experimentați aceste simptome și aveți o valoare a tensiunii arteriale de 180/120 sau mai mare, este important să solicitați îngrijiri medicale urgente.

Simptomele unei urgențe hipertensive includ:
  • modificări ale vederii
  • modificări în capacitatea de a vorbi
  • dureri în piept
  • dificultăți de respirație
  • dureri de spate
  • amorțeală și furnicături
  • slăbiciune

 

Anumite medicamente cresc periculos tensiunea arterială?

Există unele medicamente care pot cauza creșterea tensiunii arteriale.

Cât de mult crește tensiunea arterială depinde de o varietate de factori, cum ar fi vârsta, genetica și starea generală de sănătate.

Medicamentele care ar putea crește tensiunea arterială includ:
  • corticosteroizi
  • anumite antidepresive
  • medicamente imunosupresoare
  • pilule contraceptive și alte medicamente hormonale
  • medicamente pentru migrenă
  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
  • acetaminofen (Tylenol)
  • decongestionante
  • medicamente pentru alergii
  • medicamente pentru astm
  • medicamente pentru răceală disponibile fără prescripție medicală (OTC)
  • medicamente cu hormoni tiroidieni
  • steroizi pentru îmbunătățirea performanței
  • medicamentul pentru scăderea în greutate fentermină
  • suplimente precum lemnul dulce negru și Ephedra
Anumite medicamente prezintă un risc mai mare de creștere a tensiunii arteriale când sunt luate împreună.

De exemplu, luarea unui medicament OTC pentru răceală și a unui antidepresiv în aceeași zi poate cauza o creștere bruscă.

În plus, substanțe precum cafeina, nicotina și alcoolul sunt cunoscute pentru că ridică tensiunea arterială.

Consumul oricăreia dintre acestea împreună cu medicamentele asociate cu o creștere a tensiunii arteriale poate spori riscul unei creșteri bruște a tensiunii arteriale.

 

Care este cea mai rapidă modalitate de a scădea tensiunea arterială ridicată acasă?

Dacă experimentați o creștere a tensiunii arteriale fără alte simptome, puteți încerca aceste metode acasă pentru a ajuta la scăderea rapidă dar temporară a tensiunii arteriale:

  • Practicați exerciții de respirație: Respirațiile lente și profunde pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Încercați să luați o respirație profundă și să o țineți pentru câteva secunde înainte de a o elibera. Puteți face acest lucru timp de câteva minute pentru a ajuta corpul să se relaxeze.
  • Întindeți-vă: Poziția întinsă vă poate ajuta să vă relaxați. Poate ajuta fluxul sanguin și să scadă tensiunea arterială. Încercați să stați întins aproximativ 10 minute pentru cele mai bune rezultate.
  • Faceți o baie sau un duș: Apa poate ajuta la calmarea mușchilor și reducerea stresului. Apa rece poate contracta vasele de sânge și, deși inițial poate crește tensiunea arterială, va duce la o reducere ulterioară a tensiunii arteriale în timpul reîncălzirii.
  • Beți apă: Deshidratarea poate crește tensiunea arterială. Consumul de apă poate ajuta la scăderea acesteia.
  • Rolul hidratării în controlul urgent al tensiunii arteriale

    Recomandări privind hidratarea în urgențele hipertensive

    Apa plată reprezintă opțiunea optimă pentru rehidratare în cazul tensiunii arteriale crescute. Temperatura recomandată a apei este cea a camerei, evitând extremele termice care pot influența negativ circulația sanguină.

    Cantitatea de apă consumată trebuie ajustată în funcție de mai mulți factori:

    • Greutatea corporală a persoanei
    • Nivelul de activitate fizică
    • Temperatura mediului ambiant
    • Prezența altor boli (insuficiență cardiacă, renală)

    Băuturi de evitat în crizele hipertensive

    Anumite băuturi pot agrava valorile tensionale crescute și trebuie evitate în situații de urgență:

    • Băuturi energizante și cele cu conținut ridicat de cofeină
    • Băuturi carbogazoase cu conținut ridicat de sodiu
    • Băuturi sportive cu electroliți în exces
    • Sucuri cu adaos de zahăr

    Consumul acestor băuturi poate determina fluctuații rapide ale tensiunii arteriale prin multiple mecanisme: stimulare cardiacă, retenție de lichide, modificări ale echilibrului electrolitic.

    Monitorizarea efectelor hidratării

    După consumul de apă, se recomandă:

    Măsurarea tensiunii arteriale la intervale de 15-30 minute pentru evaluarea răspunsului la hidratare.

    Concluzie

    O urgență de tensiune arterială apare când tensiunea dumneavoastră atinge 180/120 sau mai mult.

    Când acest lucru se întâmplă fără alte simptome însoțitoare, este sigur să așteptați 5 minute înainte de a face o a doua măsurare a tensiunii arteriale.

    Uneori, metode precum exercițiile de respirație profundă și consumul de apă pot ajuta la scăderea rapidă a tensiunii arteriale.

    Cu toate acestea, dacă măsurarea tensiunii arteriale este 180/120 și aveți simptome precum:

    • vedere încețoșată
    • durere în piept
    • dificultăți de respirație
    • amorțeală și furnicături
    • dificultăți de vorbire

    Este crucial să sunați la 112 sau să vă ducă cineva la cea mai apropiată cameră de urgență.

       

    Disclaimer

    • Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament.

    • Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.

    • Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.

    • Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.

    • Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.

    Politica generală a confidențialității
    Biomed scan Logo

    Acest site utilizează cookieuri pentru a asigura funcționarea corectă a paginilor și, cu acordul utilizatorului, pentru analiză și măsurarea performanței campaniilor publicitare.

    Prin intermediul serviciilor Google Analytics, Google Ads, Meta Pixel și prin gestionarea acestora cu ajutorul Google Tag Manager pot fi colectate date tehnice precum paginile accesate, durata vizitei, tipul dispozitivului, sursa traficului și interacțiunile cu siteul.
    Aceste informații sunt utilizate exclusiv pentru evaluarea performanței siteului și pentru optimizarea conținutului și a promovării.

    Pentru detalii complete privind prelucrarea datelor cu caracter personal, puteți consulta Politica de confidențialitate.

    Cookie-uri strict necesare

    Aceste cookieuri sunt esențiale pentru funcționarea corectă a siteului și nu pot fi dezactivate.

    Ele permit funcții de bază precum navigarea pe pagină, salvarea preferințelor privind consimțământul pentru cookieuri și protejarea formularelor.

    Aceste cookieuri nu sunt utilizate în scopuri de analiză sau marketing.

    Statistică / Analytics

    Aceste cookieuri permit colectarea de informații statistice privind utilizarea siteului, precum paginile vizitate, durata sesiunii, tipul dispozitivului și sursa traficului.

    Datele sunt colectate prin serviciul Google Analytics, implementat și gestionat prin Google Tag Manager, și sunt utilizate exclusiv pentru analiză și optimizarea performanței siteului.

    Informațiile pot fi prelucrate de Google conform propriei politici de confidențialitate.

    Marketing

    Aceste cookieuri sunt utilizate pentru măsurarea eficienței campaniilor publicitare și pentru înțelegerea modului în care utilizatorii interacționează cu siteul după accesarea unui anunț.

    Prin intermediul Google Ads și Meta Pixel pot fi colectate informații privind comportamentul de navigare, ceea ce permite optimizarea campaniilor și afișarea de conținut promoțional relevant.

    Datele sunt gestionate prin Google Tag Manager și pot fi prelucrate de furnizori precum Google și Meta conform propriilor politici de confidențialitate, putând fi transferate în afara Uniunii Europene în baza mecanismelor legale de protecție prevăzute de legislația aplicabilă.