Hipertensiune

Uleiuri Esențiale pentru Hipertensiune Arterială

Uleiuri Esențiale pentru Hipertensiune Arterială

0 Sistolică (mmHg)
/
0 Diastolică (mmHg)
Tensiune Mare!
🔍

Tensiunea arterială ridicată, sau hipertensiunea, este frecventă la adulții americani. Netratată, poate duce la atac de cord și accident vascular cerebral.

⚠️

Se referă la următoarele situații:

Unii cred că utilizarea uleiurilor esențiale poate scădea tensiunea arterială care este constant ridicată. Un studiu clinic din 2012 privind efectul aromaterapiei asupra hipertensiunii susține această idee. Studiul a utilizat un amestec de uleiuri esențiale de:
lavandă, ylang ylang, maghiran și neroli.
Uleiurile esențiale pot fi eficiente folosite singure sau în combinație cu alte uleiuri. Cu toate acestea, există cercetări științifice limitate privind eficacitatea uleiurilor esențiale pentru hipertensiune.
Dacă aveți tensiune arterială ridicată, consultați medicul înainte de a utiliza uleiuri esențiale ca tratament natural.

Sfatul medicului:

Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați cu strictețe tratamentul prescris!

Consultați întotdeauna cardiologul pentru ajustarea tratamentului!

Valori Tensiune Arterială

Hipotensiune
<90 / <60
mmHg
Normală
90-120 / 60-80
mmHg
Normal Crescută
0-0 / 0
mmHg
Hipertensiune Grad 1
0-0 / 0-0
mmHg
Hipertensiune Grad 2
≥0 / ≥0
mmHg
Criză Hipertensivă
>180 / >120
mmHg
pachet cardiologie bucuresti, complet, biomed scan 390 lei , hipertensiune arteriala hta

Uleiuri Esențiale pentru Scăderea Tensiunii Arteriale

18 Uleiuri Esențiale Recomandate pentru Tratamentul Tensiunii Arteriale Ridicate

Bergamotă
Poate scădea ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Lemn de Cedru
Promovează relaxarea și scade temporar ritmul cardiac.
Citronella
Ajută la reducerea stresului, ceea ce poate scădea tensiunea arterială.
Salvie Sclarea
Poate reduce nivelurile de anxietate și astfel scade tensiunea arterială.
Tămâie
Poate reduce nivelurile de stres și regla inima.
Iasomie
Poate calma un sistem nervos tensionat.
Helichrysum
Se crede că are proprietăți hipotensive care acționează ca un relaxant natural.
Lavandă
Are proprietăți calmante care pot reduce anxietatea și ritmul cardiac.
Lămâie
Se crede că ameliorează stresul și depresia, susținând scăderea naturală a tensiunii.
Roiniță
Poate scădea tensiunea arterială protejând împotriva palpitațiilor și tahicardiei.
Limetă
Se spune că are proprietăți de reducere a stresului.
Neroli
Poate avea proprietăți antihipertensive.
Trandafir
Efectul calmant și caracteristicile anti-inflamatorii ajută la relaxarea întregului corp.
Salvie
Poate promova pierderea în greutate prin creșterea metabolismului corpului.
Maghiran Dulce
Poate dilata vasele de sânge pentru a scădea tensiunea arterială ridicată.
Valeriană
Poate avea efecte calmante puternice asupra sistemului nervos, care pot:
  • scădea tensiunea arterială
  • calma palpitațiile
  • ameliora insomnia
  • calma hiperactivitatea
  • reduce tensiunea nervoasă
Coada Șoricelului
Este considerat unul dintre cele mai bune uleiuri pentru îmbunătățirea circulației sanguine.
Ylang Ylang
Poate ajuta la scăderea nivelurilor de cortizol, cunoscut ca „hormonul stresului”.
Click pentru Pachet Cardiologie București

Folosirea uleiurilor esențiale pentru tensiune arterială crescută

Uleiurile esențiale pot fi folosite singure sau amestecate împreună.

Cei care susțin utilizarea lor sugerează un amestec pentru a maximiza puterea diferitelor plante.

Iată câteva exemple de amestecuri despre care se crede că vizează tensiunea arterială ridicată.

Rețetă de loțiune

Ingrediente:

  • 5 picături de ulei esențial de lavandă
  • 5 picături de ulei esențial de salvie sclarea
  • 5 picături de ulei esențial de tămâie
  • 60 ml de ulei de cocos

    • Instrucțiuni:

  • 1. Amestecați bine toate ingredientele.
  • 2. Frecați o cantitate mică pe tâmple și sub nas.

    • Rețetă pentru difuzor

    Ingrediente:

  • 3 picături de ulei esențial de bergamotă
  • 3 picături de ulei esențial de lavandă
  • 3 picături de ulei esențial ylang ylang

    • Instrucțiuni:

  • 1. Combinați ingredientele.
  • 2. Puneți amestecul într-un difuzor de aromaterapie.
  • 3. Inhalați ușor uleiurile timp de 15 până la 30 de minute.

    • Rețetă de ulei pentru masaj

    Ingrediente:

  • 10 picături de ulei esențial de lavandă
  • 7 picături de ulei esențial ylang ylang
  • 5 picături de ulei esențial de măghiran dulce
  • 1 picătură de ulei esențial de neroli
  • 60 ml de ulei de migdale

    • Instrucțiuni:

  • Combinați uleiurile esențiale de măghiran dulce, ylang ylang, mandarin și lavandă.
  • Combinați 7 picături din acest amestec de uleiuri esențiale cu uleiul de migdale.
  • Folosiți-l ca ulei de masaj sau adăugați-l într-o baie caldă.

    • Sunt sigure uleiurile esențiale?

    Conform Institutului Național de Cancer, testele de siguranță pentru uleiurile esențiale au arătat puține riscuri sau efecte secundare când aceste uleiuri sunt folosite conform instrucțiunilor.

    Majoritatea au fost etichetate ca GRAS (general recunoscute ca sigure) de către Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA).

    Uleiurile esențiale nu trebuie ingerate, ci folosite doar diluate într-un ulei purtător pentru aplicare pe piele (masaj) sau inhalare (aromaterapie).

    Dacă luați în considerare orice tratament sau terapie, inclusiv utilizarea uleiurilor esențiale, este întotdeauna o idee bună să vă consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră.

    Concluzie

    Deși există unele indicații promițătoare că uleiurile esențiale ar putea avea beneficii pentru sănătate, nu există suficiente dovezi clinice definitive că uleiurile esențiale oferă un remediu pentru tensiunea arterială ridicată.

    Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă tratamentele cu uleiuri esențiale — cum ar fi aromaterapia sau masajul — ar fi un complement bun pentru tratamentul actual pentru tensiunea arterială ridicată sau alte afecțiuni.

      
    Articole Recomandate
    22 Metode de a scădea tensiunea arterială rapid Hipertensiune (HTA) Hipotensiune
    Tipuri
    Hipertensiune malignă Hipertensiune renală Hipertensiune secundară Hipertensiune în poziție culcată Hipertensiune sistemică Hipertensiune necontrolată Hipertensiune arterială sistolică ridicată Hipertensiune asimptomatică HTPC Hipertensiune refractară Hipertensiune rezistentă Hipertensiune portopulmonară Hipertensiune labilă Hipertensiune mascată Hipertensiune pulmonară precapilară Hipertensiune ortostatică Hipertensiune cu renină scăzută Hipertensiune pulmonară post-capilară Hipertensiune pediatrică Hipertensiune esențială Diferența dintre diastolă și sistolă Prehipertensiune Hipertensiune gestațională vs preeclampsie Hipertensiune pulmonara Hipertensiune familiala Tensiune oscilantă Hipertensiune de halat alb Hipertensiune arteriala grad 1 Hipertensiune arteriala grad 2 Hipertensiune arteriala grad 3
    Medicamente
    Amlodipină Carvedilol Furosemid Losartan Metoprolol Beta-blocante Blocante ale canalelor de calciu Medicamente pentru tensiune mare Blocante ale receptorilor angiotensinei Inhibitori ECA în tratamentul Afecțiunilor Cardiace Diuretice Medicamente pentru HTAP Statine Xanax Hidroclorotiazida Amlodipina benazepril Amlodipina valsartan Atenolol Candesartan Captopril Chlorthalidone Clonidina Valsartan Verapamil Torsemida Spironolactona Benazepril Clopidogrel Quinapril Ramipril Metildopa Minoxidil Nadolol Nebivolol Nifedipina Olmesartan Dicicloverina Guanfacina Eltrombopag Enalapril Eplerenona Hidralazina Hidroclorotiazida lisinopril Valsartan hidroclorotiazida Indapamida Irbesartan Lisinopril Losartan hidroclorotiazida Prazosin Suplimente pentru hipertensiune arterială Medicamente antihipertensive pentru femeile însărcinate Medicamente pentru colesterol Analize pentru hipertensiune arteriala Magneziul scade tensiunea Medicamente pentru tensiune mica Pastila care scade tensiunea Alcoolul si medicamentele de tensiune Algocalminul creste tensiunea Antiinflamator care nu creste tensiunea Captopril scade tensiunea De la ce tensiune se ia captopril Medicamente care cresc TA
    Simptome și diagnostic
    Cum să măsori tensiunea arterială Tabel tensiune arterială Simptome HTA la femei Dureri de cap hipertensive Hipertensiune și oboseală HPP la nou-născuți TA în poziția culcat HTA după operație Simptomele HTAP Reducerea tensiunii diastolice Tratamentul tensiunii ridicate acasă Cel mai bun moment al zilei pentru măsurarea TA Diagnostic hipertensiune pulmonara Controlarea hipertensiunii Perspective și Speranță de Viață cu HP Prevalența hipertensiunii arteriale Tensiune mare și puls mic Tensiune anormală în sarcina Tensiune normala în funcție de varstă Pulsul si tensiunea la copii Apnee în somn Insomnie TA și Epistaxis Amețeli în HTA Dispnee
    Tratamente naturale și stil de viață
    Dieta DASH Acupunctură Uleiuri esențiale Usturoi Ceaiuri benefice Consumul excesiv de cofeină Alimentația/Postul și HTA Exerciții fizice pentru tensiune Cafeaua crește tensiunea Tensiune mare după exerciții fizice Deshidratarea și TA CBD si TA Călătoria cu avionul și TA Oțetul de mere Mâncarea și HAP Rețete cu conținut scăzut de sodiu Condimente și plante medicinale pentru scăderea TA Băuturi care scad TA Alimente de evitat în HTA Bauturi care cresc TA Fumatul crește tensiunea Alimente care scad colesterolul Vitamina care scade colesterolul/ Fructe care cresc tensiunea Fructe care scad tensiunea Trucuri care scad tensiunea pe loc Tuica scade tensiunea Zaharul creste tensiunea Apa scade tensiunea Ce trebuie sa mananci cand ai tensiunea mare Tensiunea și Berea Frica creste tensiunea Ghimbirul si tensiunea arterială Inlocuitor sare pentru cardiaci
    Complicații și afecțiuni asociate
    Anevrism Retinopatie hipertensivă Boală cardiacă hipertensivă Boală renală Hipotiroidism Atac de cord și AVC Efecte asupra organismului Diabet Hipertiroidism Hipertensiunea și Bolile Cardiace în AVC TA și preeclampsia HTA și Bolile Renale Colesterol mare în HTA Anxietate Colesterol LDL marit Obezitate Hdl colesterol Stenoza aortică Stenoza mitrală Anevrism aortic Insuficienta mitrala Insuficienta aortica Boli care cresc tensiunea Ce trebuie sa faci când ai tensiunea mica Cât dureaza un puseu de tensiune

    Disclaimer

    • Informațiile prezentate în acest articol sunt furnizate doar în scopuri informative și educaționale. Acest articol nu este menit să ofere sfaturi medicale și nu trebuie să fie folosit în locul unei consultări cu medicul dumneavoastră, nici pentru a stabili un diagnostic sau tratament.

    • Orice decizie privind diagnosticul și tratamentul afecțiunilor Dvs. medicale trebuie luată în urma consultării unui medic specialist.

    • Informațiile prezentate în acest articol sunt bazate pe cercetări și studii medicale actuale, dar trebuie să fiți conștienți că cercetarea și practica medicală sunt într-o continuă schimbare.

    • Nu garantăm că informațiile din acest articol sunt complete, precise, actualizate sau relevante pentru nevoile dumneavoastră individuale de sănătate.

    • Autorul și platforma nu își asumă responsabilitatea pentru orice acțiune, consecință sau neglijență pe care o luați în urma citirii sau a aplicării informațiilor prezentate în acest articol.

    Biomed scan Logo
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Politica generală a confidențialității

    Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile din cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajută echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului web găsiți cele mai interesante și utile.

    Pentru mai multe detalii puteți verifica Politica de confidențialitate.